小2/水泳:13回目(フォームと速度の関係)

2017年08月(小2)


2017年8月20日(日)、午後。

 

過去10日間あまり、よく運動したからなのでしょう、

 

娘:「今日はなんだか体を動かしていない。プールへ行きたい。」

 

とのことで、プールへ出陣。体力あるねえ。

 

四泳法のリレー(25m x 4本)を泳いだ後、ひたすら泳ぎました。僕の基準では、クロールと平泳ぎのフォームは合格点(70点/100点)。バタフライはドルフィンキックが弱いので30点/100点。背泳ぎは手が真っすぐではないし、バタ足が弱くて足が沈んでいるので20点/100点。

 

・・・クロールと平泳ぎが速くなってきたので、

 

僕:「君が半分まで到達したら、パパが全力で追いかける。さあ~、競争だ。」

 

と競争してみたのですが、何回やってもギリギリ追い付けません。あれ、僕が遅くなったのか?

 

娘:「私の勝ち~!」

 

僕のスピードの半分程度には速くなっているようです。今年最初の水泳では3/4地点で僕がスタートしても追いついていたような記憶がありますので、着実に成長しているようです。

 

フォームが改善すると速くなる、ということを、娘は実感しているようです。どうしたら楽に泳げ、速くなるか。一本一本を自分で考えてもらいながら、泳ぎました。

 

水泳教室に通っている子には勝ちようも無いけど、夏場に実施できる基礎体力トレーニングとして楽しんでいきましょう。そろそろ、タイムを計測しても面白いかもしれません。

 

 

★現時点の立ち位置:

①サピックス:1番目クラス【2017年5月確認テストから継続中】

②公文数学:G教材(=中1)【2017年2月17日に算数F合格】

③公文国語:EII教材(=小5後半)【2017年7月25日に国語EI合格】

④漢字検定:5級(=小6)【2017年6月18日受検で6級(=小5)合格】

⑤算数検定:8級(=小4)【2017年7月23日受検で8級(=小4)合格】

 

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Posted by senki