小4/リブログ:”小3/朝の筋トレ:2018年5月25日(金)のまとめ”

2019年05月(小4)


2019年5月25日(土)。

1年前の記事。

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娘は体が柔らかく、180度開脚から床に前屈し、両手で両足を抱えることができます。公文と同じで、毎日ちょっとずつやれば誰でもそうなるわけですが。保育園時代には、同級生もみな体が柔らかかったですが、小3になるとどうなのでしょうかね。逆立ちでの手のつきかた、タオルハングでの握力強化も同じことで、毎日、ちょっとずつ。これにより、大怪我を回避できる可能性が高まると考えています。怪我をする場面は突然来るわけですが、それに対した自己防衛の技術を与えるのは親の仕事。そうまでして怪我をしたら、それは仕方がない。

=unquote=

・・・実際、怪我をする場面は突然来たなあ、と回顧。

 

 

最新号の『ターザン』が「平日は目的に応じて3分、休日は部位別に全身じっくりとストレッチ。硬いカラダを柔らかくして、カラダと心を整えよう」特集。大人もそうなのだから、子供は更に効くと思います。

 

毎日3分の努力で、180度開脚。毎日少しずつ。

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★現時点の立ち位置:

・公文からサピックスへシフトを開始する。

①公文:数学J(=高1)/上位0.3%【2019年1月29日から】

②公文:国語J(=高1)/上位0.5%【2019年5月7日から】

③公文:英語C①【2019年5月7日から】

④算数:塾カリキュラムでオントラック(+αで市販教材活用)

⑤語彙:言葉力1100・1200 + 言葉ナビ上・下巻 + ことば1200

⑥漢字:小4を深堀り中

 

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Posted by senki