小4/基礎体力：暑すぎる

2019年5月25日2019年05月（小4）

2019年5月25日（土）、午後。

 

娘といつものトレーニング、、、というか体を動かす遊び。これをトレーニングを呼んだら、本業でやっているお子さんに失礼だ。

 

①サッカーパス

②キャッチボール

③自転車

④一輪車

 

・・・お金がかからないことはもちろんのこと、「時間を使わない」のが良い。それでも、毎日とは言わないが、少しずつ積み上げることで、普通の小学校生活を過ごす上では相当な域に達します。

 

5月なのに30度超え。直射日光が厳しすぎるので、日陰で実施。

 

娘：「もう、日陰じゃないと遊べない時期だね。自転車で、米原から京都まで走るの、今日の天気では無理だったね。25度を超えたら熱中症で危ないよ。。20度くらいのときに走るのが丁度よいかんじだから。」

 

 

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①公文：数学J（=高1）/上位0.3%【2019年1月29日から】