僕の登山/004：甲武信ヶ岳（標高2,475m）
2024年6月17日（月）。
登山キャリアを再開し、瑞牆山→金峰山→茅ヶ岳→そして甲武信ヶ岳に登頂。
サピックス生の憧れの地である、千曲川信濃川の源流を訪問した。これが367kmと日本一長い川の最初の一滴だ(標高2,160m)。甲武信ヶ岳(こぶしがたけ、標高2,475m)の北側に位置する。#甲武信ヶ岳#中学受験 pic.twitter.com/tc5CNiDXuR
— 『戦記』2022年中学受験の後 (@SenkiWork) June 15, 2024
1. 日時：2024年6月15日（土）
2. 天候：晴れ
3. 距離：15.6km
4. 標高差：最大高低差 1,042m
5. ルート：
0600 毛木平から登山開始
0630 慰霊碑
0718 ナメ滝
0820 千曲川信濃川水源地標、水源を楽しむ（本当に美味しい）
0910 甲武信ヶ岳に登頂
0949 甲武信ヶ岳から下山開始、十文字峠へ
1021 埼玉県最高峰の三宝山（標高2,483m）
1057 尻岩、このあたりから下りで左膝の痛みが発生
1300 十文字小屋でトイレ、左膝の痛みで下りでも休み休み
1350 下りなのに休憩、途中の水場で頭を洗い気分転換
1450 毛木平に下山完了
6.所感：
千曲川源流の水を飲むことができて嬉しかった。最初の1滴があるのかと思ったが、伏流水としてぼこぼこ出ているのが面白かった。甲武信ヶ岳から眺める金峰山、瑞牆山、八ヶ岳は絶景。
標高差1,000mを超えて行動時間が9時間になると、現状の体力ではきつい。金峰山や茅ヶ岳でも感じたことだが、もともとあった左足の痛みが増すのと、下りで膝が笑ってしまう。登りは体力の問題だが、下りは痛みとの戦いになるので、これが現状の弱点。本来は翌日に八ヶ岳主峰の赤岳日帰りピストンを予定していたが、怪我する可能性が高いのでやめた。現状の70kgに近い体重を落とすことと、左足の痛み解決、そして下りでの痛みが発生しないようなトレーニングが必要だと痛感する。登山を長く楽しみたいので、肉体を強化しないといけない。
今回、水はモンベルの500mlボトルを右胸に、1,000mlボトルをザックに持ち込んだ。途中給水を考えると、2,000mlは飲んでいる。最低でも1,500mlは持ち込む必要がある。
7.写真集：
★現時点の立ち位置：
①公文：数英国最終教材修了（2024年3月）+数学Q
②英検：準1級合格（2024年2月）
