娘の、毎朝の筋トレ。06:00-07:55（含む朝食）。   3～6月までは、僕も06:00に起床し、隣で娘の筋トレを支えていました。未就学児から小学校入学直後の子供に、「一人でやれ」なんて無理。できるかもしれ … 続きを読む 小1/朝の筋トレ：当然のこととしてやる→親がラク