中2/毎日の筋トレ:2023年8月16日(水)のまとめ

2023年08月(中2)

2023年8月17日(木)。

 

昨日から酷いことになっています。昨日、僕がダウン(全く動けず)。今日は妻と娘がダウン。健康であることのありがたさを再認識しました。

 

ようやく起きられるようになったので、昨日分を採点。公文英語N121-125のLoboを5枚。公文数学O35-36の「最大・最小」を2枚。公文国語M191-195の『最大・最小』(数III)を2枚。

 

 

 

■毎日の基本メニュー:

・中2の1学期(2023年4月6日改訂版→7月22日軽微改訂)

・筋トレ的な基礎演習に特化。以下順序で実施する。

 

(1)起床から登校まで

・パス単準1級と1級(復習):適宜ペースで復習を進める

 

(2)下校後

・公文英語N(高校):2枚/day

・公文数学O(高校):2枚/day

・公文国語M(高校):2枚/day

・以下復習セットの何れか1つ。

公文数学L151-200の「冬眠セット10枚」(2022年11月20日版):1問/day

公文数学M1-100の「冬眠セット20枚」(2023年2月23日版):1問/day

公文数学M101-200の「冬眠セット20枚」(2023年2月23日版):1問/day

 

 

★現時点の立ち位置:

①公文:英語N、数学O、国語M

②英単語::パス単1級「でる度B」

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Posted by senki