小6/道具：中学受験の睡眠道具（Aromatherapy Associates Deep Relax Bath & Shower Oil）

2021年10月23日2021年10月（小6）

2021年10月23日（土）。

本日は午前中は早稲アカの豊島岡オープンがあり、午後はサピックスの土特でした。

娘：「1日中集中しているし、座っているから、流石に背中や足が痛くなるね。。」

そして、明日はサピックスの第2回合格力判定サピックスオープンです。大変だと思うと同時に、2月1～4日の連戦を考えると、慣れておく必要があります。

疲れを取り切る、回復力が大事になります。2021年8月に「小6/道具：中学受験の睡眠道具（アロマセラピーアソシエイツでマッサージ）」で記事にしていますが、小6になると睡眠時間の効率性を上げることが大事になります。

我が家は2段構えで実行しています。

①バスオイル

「Aromatherapy Associates Deep Relax Bath & Shower Oil」を活用しています。いろいろと試しましたが、こちらが中学受験目的では最強のように思います。Deep Relaxとある通り、とにかく眠くなります（笑）。ただし、毎日使うと慣れてしまいますので、試験前日に活用すると良いです。こちら、1回使うと、お風呂を洗っても2日間くらいは素晴らしい香りが継続します。本日、使い切ってしまいましたので、また注文しました。

②マッサージオイル

バスタイム後は、本日はたっぷりと「Aromatherapy Associates DE-STRESS Body Oil」にて娘と妻をマッサージさせて頂きました。順調に消化中ですが、こちらのマッサージオイルもDE-STRESSとある通り、中学受験には最強と思われます。娘はマッサージ中に寝落ちしていました。

・・・まだ試していない方は、試す価値があると思います。睡眠効率が格段に上がる可能性があります。