新中1/朝の筋トレ：2022年2月12日（土）のまとめ
2022年2月12日（土）、0730-のまとめ。
晴れ。気温6.3度、湿度56%。昨日の半年ぶりの本格的な運動（=1年ぶりのスキーでもある）により、娘も僕も筋肉痛で起床が遅れました。体力の低下は明らかなので、リハビリが必要ですね。
昨夜のうちにスキー道具は洗濯して乾燥させておいたので、僕が道具の整理をしている裏で、娘が朝の筋トレを実施。公文英語KII103-105の3枚、公文数学K30と、33-34の3枚、公文国語J16-18の3枚を実施。
尚、意味があるかどうかは別として、フォトン算数クラブのテキストは薄くて復習が楽なので、1問/dayのペースで継続しています。やらなくなるとあっという間に忘れますからね。
■朝夕基本メニュー（中学入学前・2022年2月6日改訂版）
・筋トレ的な基礎演習に特化。平日朝は、以下順序で実施する。
(1)ボックス①（=朝に実施）
・公文英語KII（高1）：3枚/day
・公文数学K（高1）：3枚/day
・公文国語J（高1）：3枚/day
・中学受験フォトンの復習：1問/day
・公文数学K20迄の復習80枚（2020年1月26日版）：1問/day
・社会コアプラス：見開き2ページ
・理科コアプラス：見開き2ページ
・スタディアップ「プラチナ」4冊：順繰りに見開き2ページ
(2)ボックス②（=夕方に実施）
・英検2級パス単（初見）：見開き10ページ/day
・英検準2級パス単（復習）：見開き2ページ/day
★現時点の立ち位置：
①公文：英語KII、数学K、国語J
②英単語：パス単2級を初回暗記中
