小1/基礎体力:マラソン練習(3回目)

2017年03月(新小2)


2017年3月5日(日)、午前。

 

朝の筋トレのあと、マラソン練習&公園遊び。

 

・01回目(2017年02月25日):3分56秒(前半1分44秒、後半2分12秒)

・02回目(2017年02月26日):3分53秒(前半1分55秒、後半1分58秒)

・03回目(2017年03月05日):3分46秒(前半1分52秒、後半1分54秒)

 

昨日トライしたところ、途中でおなかが痛くなったようで途中棄権しているのですが、今日は完走。

 

娘:「呼吸方法を変えたら、おなかが痛くなくならないようになった!」

 

ということで後半ペースが崩れないことが重要のようです。ということで、タイムも前半と後半に分けて今後分析。

 

娘も壁に貼ったラップタイム表のグラフを更新してにんまり。

 

 

★現時点の立ち位置:

①サピックス:新小2最上位-1クラス【2017年1月組分けテストから】

②公文算数:F教材(=小6)【2017年2月17日に算数F終了テスト合格】

③公文国語:DI教材(=小4前半)【2017年1月31日に国語CII終了テスト合格】

④漢字検定:6級(=小5)【2017年2月5日受検で7級(=小4)合格】

 

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Posted by senki