小5/基礎体力:「上体起こし」筋トレ(初日は19回/30秒)

2020年04月(小5)


2020年4月21日(火)。

 

公式ルールで実施する「上体起こし」の初日。

 

娘:19回

僕:16回

 

これがスタート時点の記録となります。

 

毎日継続することにします。25回とかになると、コメツキバッタみたいな速度になるが。。

 

★現時点の立ち位置:

・資源配分比率:サピックス70%、中学入学後30%

①公文:数学K20・国語K100で冬眠【2020年1月から】

公文:英語HI/上位45%【2020年3月10日から】

③算数:塾カリキュラムでオントラック

④語彙:パス単3級+言葉ナビ上巻

⑤漢字:小5の深堀り中

 

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Posted by senki