小5/雑考：小1～5の日々の睡眠時間（身長への影響）

2020年6月6日2020年06月（小5）

2020年6月6日（土）。

 

たっぷりと動いて、たっぷりと食べて、たっぷりと眠る。

 

小5の6月に至るまで、夕食後の勉強は一切していない状況でここまできました。特にサピックスは困っていないし、四月の勝者となるための「数学と英語」もオントラック。困っていないから、夕食後に勉強する必要がありません。

 

コロナ期間中も、実に規則正しい生活を実施しました。良く言えば軍隊、悪く言うと監獄のような生活ですが、まあどちらにも似たようなものですね。Stay Homeなので外に出られないので、監獄が近いかもしれません。

 

毎朝、0530に起床して勉強。0630に朝食を取り、勉強。1130にランチを取り、勉強。1400に勉強切り上げて、自由時間と運動。1730から勉強して、1830から夕食。その後は、勉強はせずに、読書・映画。2130には寝る。

 

・・・その結果、学力面がどうなったのかは不明ですが（サピックスの6月28日(日）の7月組分けテストで確定する）、驚異的なペースで身長が伸びています。

 

「ゴールデンエイジ」に関する資料を読む限り、この時期は「勉強」よりも、「いろいろな運動」と「睡眠時間を確保」した方が、長い人生においては意味があるように思います。中学受験の勉強は主役ではないな。

 

低学年の方は、小まめにデータを集めておくと良いと思います。

 

 

 

 

★現時点の立ち位置：

・資源配分比率：サピックス70%、中学入学後30%

①公文：数学K20・国語K100で冬眠【2020年1月から】

②公文：英語HII/上位45%【2020年5月13日から】