小6/道具：中学受験の睡眠道具（娘の東京西川AiR SXの3年間利用レポート）

2021年7月31日2021年07月（小6）

2021年7月31日（土）。

前回纏めたのは、1年前の以下記事になります。

・2020年9月6日：小5/雑考：中学受験の睡眠道具（娘の東京西川AiRの2年間利用レポート）

既に娘と妻は「AiR SXレギュラー」（143,000円）を使っていますが、僕だけ別モデルでした。実際に一晩寝てみると分かるのですが、性能が大きく違いますので、僕も「AiR SXレギュラー」を購入しました。これにて、同じマットレスが3枚ということになります。

西川は最高峰モデルであるSXは「直販」しかしていません。ブランド価値を高めているようです。尚、次のモデルであるSIについては直販以外の販路があり、Amazonで88,000円、楽天では128,572円ですが、この価格差はなんなのだろう。。謎が多いですね。

3枚ともなると、それなりの投資になりますが、健康に勝るものはありません。

・・・娘の睡眠の質が高いのは、AiR SXの御蔭だと思います。小6の7月末断面での記録を残しておきます。

1. 娘の睡眠時間

(1)実績

・小1：0600起床→2015就寝（睡眠時間=9.75時間）

・小2：0600起床→2030就寝（睡眠時間=9.50時間）

・小3：0600起床→2130就寝（睡眠時間=8.50時間）

・小4：0530起床→2130就寝（睡眠時間=8.00時間）

・小5：0530起床→2130就寝（睡眠時間=8.00時間）

・小6：0530起床→2230就寝（睡眠時間=7.00時間）※実際にはこれよりは長く寝ています

(2)運用精度

・起床時間 = 90%の精度

・就寝時間 = 95%の精度

2. 娘の睡眠道具

東京西川のAiR SX Regular-S。東京西川の最も高価なマットレスです。硬さは2種類ありますが、体重が軽いこともあり、Regularを選択しています。サイズはシングルです。セミダブルだと重量的に子供一人で持ち上げるのは厳しいので、シングルを選択。

3. 娘の利用期間

2018年9月から現在まで。ほぼ3年間ですね。当然ながら、自宅にいるときは毎日使っています。

4. AiRの優れている点

以下の通りだと思います。

①性能が良い。耐圧分散と反発力が高度に設計されており、通常のマットレスとは異次元の差です。売り場でAiRをお試しで10分寝てみるだけでは、違いは何となくしか分からないと思います。しかし、実際に一晩寝てみると、翌朝起きた時の疲労感の抜けが全く違います。僕は腰痛持ちのため、これまでに椅子を10回以上買い替えた椅子オタクであり（アーロンチェアにもスチールケースにも手を出しました）、マットレスについても高級とされるポケットコイルも相当試しましたが、結局AiR SIを経て、2021年7月にはAiR SXに乗り換えています。たぶん、死ぬまでAiRを使うと思います。イノベーションが起きて、より良いものが出てくると良いのですが。

②運べること。フローリングの床に直接敷き、日中は立てかけています。つまり、巨大なベッドフレームも重いコイルスプリングのマットレスも無くなります。好きなところにAiRを運び、寝ることができます。娘も、眠りたい部屋で寝ています。引越しをすると分かるのですが、部屋にある家具一式で最も重いのは「コイルスプリングのマットレス」だと思います。分解できませんし。僕は巨大なモノが大嫌いなので、この価値観にもマッチします。

③メンテナンスが簡単なこと。ホコリが発生し辛いので、簡単に掃除ができます。僕は掃除オタクなので布団掃除機のレイコップで掃除しますが、ホコリが少ないですね。アレルギーがある方は、ベッドフレームを捨ててAiRに切り替えるだけで、室内のホコリを減らすことが出来ると思います。

5. AiRの弱点

高価なこと。これに尽きます。安い低反発マットレスですと1/10の値段で買えると思いますので。もともとハイエンドスポーツ選手向けに開発されたマットレスですから、価格差は当然だと思います。娘はJリーガーでもプロ野球選手でもないことから、高価な「AiR SX」である必要は薄いと考えていましたが、実際にSXとSIで一晩寝比べてみると、機能差が大きいのが現実でした。投資するならば、SXがおすすめです。

6. なぜ中学受験対策にAiRが良いか

睡眠時間の投資効率が改善する可能性があるからです。現在使っているベッドやマットレスで問題が無ければ良いと思いますが、朝にすっきり起床できないとか、日中も眠そう、などの問題が発生しているならば、投資をしてみることは有意義だと思います。もちろん、現在の睡眠環境で困っていなくても、AiRに切り替えることで更に改善するかもしれません。睡眠効率を高めることは勉強効率の改善に繋がりますから、投資する対象としては筋が良いと思います。小6で頑張って塾で勉強しても、睡眠の質が悪いと、塾での滞在時間が無駄になりかねませんからね。

まあ、塾代に数十万円投資するならば、睡眠時間にみ投資した方が良い結果が出やすいでしょうね。