小6/朝の筋トレ:2021年10月25日(月)のまとめ
2021年10月25日(月)、0600-のまとめ。
曇り。気温12.9度、湿度66%。
公文英語KI157と158の2枚を実施。明日の2枚で、不思議の国のアリスはおしまいです。毎日コツコツやることで、KI200が見えてきました。中学受験と英語を、今のところ両立できています。
サピックス算数基礎トレは、10点満点。0β5→1β4。
先週は、英単語とプラチナを少しすっ飛ばしていたので、今日からは声掛けしています。悪気は無く、忘れちゃうのだそうです。とはいっても、リストを渡して消していくようなマイクロマネジメントはしたくないので、声掛けで解決。
柔軟体操を1分してから登校しました。1分の力は偉大ですね。僕も今年最初からやっていた筋トレは夏にいつのまにかやらなくなり、だらだらしてしまいました。10月1日以後、毎朝、起床した直後に腕立て伏せ20回、腹筋40回、スクワット40回やっていますが、それぞれ1分です。やらなくなったとたんに、体が重くなります。健康はアセットなので、毎朝少しずつ時間投資をします。
■朝基本メニュー(2021年8月6日版 改)
・筋トレ的な基礎演習に特化。平日朝は、以下順序で実施する。
(1)ボックス①(=僕が採点)
・公文英語KI(高1):1枚/day
・算数の復習:2問/day
・サピックス算数基礎トレ:1ページ/day(βクラス制採用)
・公文数学K20迄の復習80枚(2020年1月26日版):1問/day
・サピックス理科:デイリーステップ1日分
(2)ボックス②(=娘が暗記)
・英検3級パス単:見開き2ページ/day
・英検準2級パス単:見開き2ページ/day
・社会コアプラス:見開き2ページ
・理科コアプラス:見開き2ページ
・言葉ナビ下巻:テスト範囲を全て
・「プラチナ」インプット:見開き2ページ/day
・「プラチナ」アウトプット(地理):見開き2ページ/day
・「プラチナ」アウトプット(歴史):見開き2ページ/day
・「プラチナ」アウトプット(公民):見開き2ページ/day
【平日朝は以上。週末は以下も実施。】
(3)その他(適宜実行)
・塾宿題:週内に終わらせる
・漢字復習:小6の宝物を復習
・モノグサ戦記塾:計算視力と社会基礎の復習
★現時点の立ち位置:
・資源配分比率:中学受験90%、中学入学後10%
①公文:数学K20・国語K100で冬眠【2020年1月から】
②公文:英語KI/上位5%【2021年8月6日から】








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